El amor propio es la valoración que tienes de ti mismo. Es la capacidad de aceptar quién eres en este momento de tu vida, con tu historia…
Psicología
Estrategias de afrontamiento: pequeñas herramientas para grandes desafíos
La vida está llena de momentos que nos ponen a prueba. Desde pequeños enfrentamos cambios, pérdidas, conflictos, miedos y situaciones inesperadas que pueden generar estrés o ansiedad.
